Posljednji obrok najbolje je planirati 2–4 sata prije spavanja, kako bi se hrana probavila i ostavila želudac laganim. Prema principima …

Maslinovo ulje visoke kvalitete, dodano u salate ili druga jela, izvrsno djeluje ne samo na probavni sustav, već i daje …

Zob sadrži vlakna, proteine i važne hranjive tvari poput mangana, fosfora i magnezija. Osim toga, zob je bogata beta-glukanom, koji …